Rise　横浜校です。

今回は、午後プログラム内で行われている「運動」の様子をお届けします。

晴れた日は、近所の公園で様々なスポーツに触れています。

バスケットボール

サッカー

野球

フリスビーなど．．．

異なるスポーツを体験することは、多様なスキルの習得、

適応力や社交性の向上に繋がります！

また、様々なスポーツを楽しむことで、運動へのモチベーションを

高めてもらっています！！

運動「バスケットボール」

バスケットボールは生徒たちの中で人気で、必ず行っています。

フリースロー対決からスタートです！

シュートを決めた生徒から順番に抜けていきます。

最後のひとりに残らないよう、真剣な表情です。

緊張感も漂っています！！

フリースローが終わり、一息休憩😊

休憩中も会話が絶えず、盛り上がっています。

休憩後はチームに分かれて試合です！

体力が回復し、白熱しています！！

午後プログラムを終えてみんなで帰寮します。

少し疲れが見えますね．．．

帰寮後は夕食の時間まで各々で過ごします。

運動「ジム」

夏から午後プログラム内で、ジムでの運動を取り入れました！

近所のスポーツセンターに行き、汗を流します。

生徒同士で補助をしながら、フォームを確認しています。

トレーニングを通して、多くコミュニケーションを取っているのを

良く目にします！！

より、重さのあるバーベルが上がるように頑張っています😊

ジムでの運動を取り入れてからは、寮で

自重トレーニングや体幹トレーニングを行う生徒が増えました。

スタッフと腕相撲勝負！！

勝てるときは来るのでしょうか？！

以上が午後プログラムの運動の様子でした！

午後プログラム内で、運動不足の解消や運動を通しての学びが

深まるよう、スタッフ一同サポートして参ります。

次回もお楽しみに♪